四句话改变你的一生

拜伦凯蒂所创造的《一念之转》，实属当今自我成长的一股清流。凯蒂曾受十余年的忧郁症所苦，从沮丧、愤怒、绝望，最后陷入自杀倾向。一天早上，她突然明澈地清醒过来，了知自己的痛苦是「如何」结束的。自此，她一直活在了悟的自由中。如今，你也能跟随「转念作业」找回这一自由。「转念作业」的反躬自问仅有四句问话，它教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。凯蒂常说：「造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。」我们一直想要放下让自己痛苦的念头，却从未奏效过。「反躬自问」反其道而行，它让痛苦之念自动放下我们。

《一念之转》一步步地教你将这套方法用在自己身上，彻底扭转你的现实生活。成功治疗的个案，几乎囊括了人们所关切的主题，含盖了从工作和家庭生活中各种冲突的人际关系，到对金钱、成就、身体健康、失败、命运，一直到失去亲人……等。「反躬自问」加上反向思考不仅帮他们走出问题的阴霾，还帮他们化解焦虑，重燃生命活力，勇敢地开创新生。

若你持续做「反躬自问」，可能会像很多人一样，发现「反躬自问」进入了你生活的每一层面，毫不费力地化解你的焦虑，进而经验到内心的平安。在这不可思议的过程中，《一念之转》提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说「作真相的情人」那份喜乐与自由。

由於, 頭腦的想法念头運作瞬息萬變,有些人自行操練轉念作業時, 很容易被頭腦卡住,不知如何再操練下去才好. 所以我們透過资深导师的带领，将一念之转的精華重點以及突破獨自操練時容易卡住的死角為中心，让我们放棄每一個瞬間的執著，心扉自然敞開，让生命重新充满能量和喜悦。

你将会学习：

反躬自问的4句话

反向思考的3种类型

实际行动的2大步骤

??????? 在家庭中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外暴力犯罪等都是因为违背和抵触这股动力所导致，而当和谐动力法受到严重干扰的时候，这些事件还会重复发生，延续到下一代。

●您是否发现自已仍在不断地重复自己不喜欢的习惯而无法自拔？
比如：暴食、厌食、梦靥、入睡困难、惊梦、上网、咬指甲、偏食、口吃、酗酒、抽烟、嗑药等
●您是否心理上正面临着一些挑战？
比如：忧郁、社交恐惧、焦虑、疑虑、自卑、强烈的不安全、孤独、愤怒、暴躁等
●你的身体是否也同时面临病痛折磨？
比如：肥胖、消化不良、便秘、虚弱、胸痛、月经紊乱、肩背疼痛、关节疼痛、皮肤病等

??????? 系统排列能够让您了解所有困扰真正的起因是不和谐，在家庭系统中，有些事情违背和谐的动力法则而所导致的。并且使您能够了解只有顺应和谐的动力法则才是最终的解决之道。

您将会学到

系统和谐动力的三大法则（爱的序位）：

存在资格
收支平衡
界限秩序

◆? 接受和改变的智慧
◆? 命运和伟大的力量
◆? 爱的连接和限度
◆? 生命的奥秘

??????? 系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由排列这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭系统，让爱重新在家庭中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让家庭中的每个成员能够平静和谐舒服。

时间：每周四 上午9点---12点 150元/人!《含40元餐饮》
系统排列工作坊《精品小物件系统排列》

人数：8人小班??? 请预约

内容：基础理论+个案讨论+实战演练+分享总结